〖第三十三章 东宫十率〗
今天的太阳要比往日懒惰许多，他昨晚理当去打麻将了。
风从窗外吹了进来。
不过天色还是很早就亮了，也就是苍穹微亮的时候，李昀起来了。
“叮，宿主打卡成功，奖励宿主业余长跑爱好者的体能与技能。”
一股热流涌入李昀体内，从他心口扩散到四肢，然后疯狂的转动，李昀感觉身体很热，身体更有活力了。
与此同时一股信息涌入他的大脑，这是长跑的相关知识与经验。
他这具身体，前面十五年缘于是痴呆儿，所以几乎没有锻炼，基础十分差。
没不由得想到这一次直接来了一名业余长跑爱好者的体能。
他成功激活系统后，每日都开始锻炼，跑步，练咏春拳和八极拳，但终归体能不行，所以提升有限。
这体能再差距也理当要比原主的身体好吧，并且长跑可是一个技术活，要学会用大腿发力，要学会调整呼吸。
这些都是能力，现在系统奖励给李昀了，这让李昀非常开心。
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他原本还担忧今天长跑不行，到时候就咬牙坚持，现在他有信心了。
不久后李昀在东宫的演武场瞧见了一千两百名士兵。
薛待封一礼开口说道:“殿下，除了宫门以及各处轮值的士兵，其他人都过来了。”
李昀点点头，随后端详这些士兵，他们看起来身体都很一般，不算魁梧，放在后世也就是普通人的身材。
但是在此物年代，对比普通的老百姓他们早已算是魁梧了。
因为此物时候普通人一日两餐，别说肉食了，就算是大米饭都不能管够。
所以普通百姓身体一般不算好。
理所当然有钱人另说，此外将门世家也不在其中。
像是尉迟恭程咬金等人的身材可跟后世大力士差不多，腰大膀圆，看着就充满气力。
与那些偶像剧娘娘腔彻底不一样。
而尉迟恭程咬金能吃那么好，是缘于他们有钱，他们都是前隋的将门世家，就像是薛待封一样，腰围明显比其他人宽一名手掌。
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李昀看了一圈，他心里更有信心。
“诸位将士，孤是李昀，早就听说东宫将士训练有素，一个个都是精兵良将，但……现在看来，诸位真是让我大失所望。”
士兵们怒视李昀，却没有人反驳。
薛待封涨红了脸，怒喝道:“殿下何出此言？”
“看你们的精气神就明白了，太弱了，这样的将士倘若算是精兵，那天底下人人都是精兵。”
“殿下不懂军务，末将行理解，但末将以为殿下不理当侮辱将士。”
“哦，薛将军觉得我错了？”
“殿下错了，末将见过长安很多士兵，除了千牛卫，其他卫队和东宫十率都差不多。”
千牛卫是宿卫皇宫的士兵，为了皇家威严，千牛卫的士兵都是十分高大魁梧的人，他们的食宿也更好，一日三餐。
而其他卫队就没有千牛卫的条件了。
薛待封倒也没有说错。
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李昀淡淡一笑，“倘若比不过千牛卫，紧接着再与其他卫队比，觉得能力还行，却不想着更进一步，孤以为这样不行。”
“你们以为的精锐就是比然而千牛卫的人吗？”
“还是说你们的能力就是到此为止，没有更进一步的可能了？”
薛待封撇撇嘴，昂起头，“太子说得简单，难道不知道我们与千牛卫条件有极大差距吗？”
“自然知道，但我以为你们还是有进步空间，三天一练，太少了。”
士兵们低下头，眼中都有怒火，显然都非常不服气。
薛待封这一次也没有说话了。
窗外的天色在不知不觉中暗了下来。
李昀笑道:“明白你们不服气，觉得我不懂军旅，在此处纸上谈兵。”
“不如我们比一场，我与你们一千五百人比跑步，就绕着此物演武场跑，一共跑三十圈。”
“如果最后有十人超过我，我收回我的话，倘若没有十个人超过我，那就证明我的话是对的，那你们训练有问题，你们必须按照我的要求来训练，如何？”
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仿佛有什么东西在暗中发生了变化。
众将士相互看了看，最后薛待封扬声开口说道:“有何不可。”
“哈哈，好，我们开始吧。”
“殿下身份尊贵，那就站在第一排吧。”
薛待封和一众士兵嘴角带着笑，分明就是在嘲笑李昀。
李昀点点头。
一会儿后，比赛开始，一众将士随即便急吼吼的冲了出去。
这演武场非常大，一圈大概有一千米，三十圈就是三十里。
这样的路长对于长跑好手来说，那并不算远，但对于很少长跑的人来说，跑十圈就能把肺跑出来。
这些士兵并不懂怎么长跑，一名个卖力跑，显得十分得意。
“殿下，我早已跑第三圈了。”
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李昀跑第二圈的时候，有跑第三圈的士兵追上了他，士兵们哈哈大笑，非常得意。
“很厉害啊，佩服，佩服。”
李昀没有在意，轻笑着。
一会儿后，跑到第四圈，开始有士兵落伍了，他们跑不动，只能插着腰步行。
而李昀还是不紧不慢的跑着，拥有长跑的经验和知识，他明白作何发力，作何呼吸。
其他人像一条狗一样张大嘴巴呵气，李昀却是脸不红气不喘的匀速跑着。
跑到第五圈，有一半的人跑不动了，只能插着腰站立着。
不久后，李昀跑到第七圈的时候，他的前面只有一百多人了，他后方还有一百多人跟着慢跑，而其他人所有退出了跑道。
薛待封也在李昀前面，他深吸了几口气，随后大喊道:“殿下不是普通人，他善于长跑，我们不能用蛮力跑，要像殿下一样，用差不多的速度渐渐地跑，这样更省力。”
四周陷入了短暂的沉默。
其他士兵也不是傻子，纷纷点头。
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然而他们哪里会跑步，有很多人都是用小腿，或者是膝盖发力，此时小腿又疼又酸。
第八圈的时候，李昀前面只剩下六七十个人，他们都咬着牙硬拼着。
李昀哈哈一笑，随即喝道:“最好不要用口呼吸，用鼻子呼吸，要有自己的节奏，快慢快慢，用大腿发力最好。”
有的长跑高手用口呼吸，然而正常来说，普通人一开始长跑最好用鼻子呼吸，这样不会伤喉咙。
普通人刚才开始长跑就张着口，很容易着凉，喉咙发炎。
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