“那么择日不如撞日，就今天开始训练吧。”季宁这时露出了阴险的笑容。
风从窗外吹了进来。
艾德加瞧见季宁此物笑容，忍不住的向后退了两步，自己对季宁的尊重一半来自于他的实力，另一半纯属是当初被他练的，想当初每天噩梦般的训练，到现在还记忆犹新。
他瞅了瞅陆绎这小学弟那人畜无害的脸，想了想还是对季宁开口说道：“教官，要不还是第二天吧，他只是个孩子。”
“有你甚么事，赶紧给老子滚一面去，你小子最近是不是欠练了。”季宁此时的态度跟刚才简直一名天一个地。
艾德加不敢还嘴，他可不想这么早就开始训练，紧接着他蹲下拍了拍陆绎的肩头认真的开口说道：“好学弟，学长先出去办点事情，晚点来接你，一定要好好听教官的话，明白吗。”
陆绎点了点头，“知道了，学长，我一定会听话的。”
看着陆绎的脸后，艾德加强忍住情绪，走到了门外。
“我可能把陆绎迎上了不归路。”
季宁把陆绎带到了里面的房间。
“陆绎，此日你刚来就先从最基本的走路开始吧。”季宁盯着陆绎说道。
本章节未完，请继续阅读
“走路，这么简单吗？”陆绎摸了摸脑袋。
“理所当然没那么简单，你得戴上这个阻氧面罩走，嗯就先走个三十公里吧。”季宁拿出一名面罩带着陆绎来到了一台跑步机那。
陆绎听季宁的话戴上了阻氧面罩，戴上口罩后感觉到呼吸受阻，紧接着站到了跑步机上，季宁在远处调控着，不一会儿跑步机开始运作了起来，陆绎开始走了起来。
一开始走到五公里的时候，陆绎还没有赶到不适，然而感觉迅捷快了起来，站在一旁观看的季宁嘴角露出了邪恶的笑容。
十公里的时候陆绎已经有点喘不过来气了，跑步机上的速度没变，到了十五公里，陆绎感到喉咙十分的渴，他边走边盯着旁边的季宁，季宁此时的表情没有任何变化。
二十五公里，这时的陆绎已经有点失去意识的感觉，他浑身上下都是汗，已经把衣服给浸湿了，这期间滴水未进，身体也越来越重，这早已快达到了他的极限。
等到了二十公里的时候，陆绎早已开始大口吸气，然而阻氧面具把大部分氧气都阻挡到了外面，陆绎早已由走路变成了小步跑，入目的是他咽了咽口水没有大喊大闹，他在坚持。
三十公里后，季宁看着跑步机上的陆绎，此时的陆绎还在继续的跑着，他的双腿早已没有了知觉，只是靠一股信念强撑着，季宁看着面前的陆绎很是兴奋，顿时下决定再给他加个五公里！
三十五公里后，陆绎这时再也撑不住了，季宁见状停止了跑步机，陆绎直接从跑步机倒在了地面上，季宁没有接住他，任他倒下，来到陆绎旁边帮他把阻氧面具摘了下来。
阻氧面具一拿掉后，陆绎的眼睛挣了开来，他的双眼布满了血丝，开始大口的吸气，呼吸。
休息了五分钟后陆绎沙哑的嗓子开口道：“教官...我完成任务了吗。”
请继续往下阅读
一旁的季宁盯着地面上的陆绎满意的点头示意，随即把陆绎抱到了里面的房中的沙发上。
躺在沙发上的陆绎，看到房间里有一名巨大容器，然后转头瞅了瞅四周，此物房中的墙上挂满了照片，其中就有艾德加学长和季宁教官。
“好了，陆绎你进营养舱泡一下吧。”季宁对着沙发上的陆绎说道。
陆绎听到后，想霍然起身来，然而他直接摔在了地上，没有感觉到疼痛，他的身体早已没有了任何知觉。
季宁看着地面上的陆绎，直接把他抱到了刚才那个容器里面，给他戴上了氧气罩后关上了营养舱的门。
“先稀释到百分之五吧。”季宁控制着营养舱，把营养液的浓度稀释到了百分之五，紧接着摁下了开关。
这时艾德加回到了馆内，他来到季宁身旁询问道：“教官，我这小学弟作何样？”
营养舱中开始注入了营养液，此时的陆绎昏迷了过去，他的身体浸泡在了营养液中开始修复了起来。
“很不错，比当时的你还要强得多。”季宁看着营养舱说道。
听到季宁说的话后，艾德加盯着营养舱中的陆绎显得异常的兴奋，他仿佛看到了以后他和这小学弟横扫学院的画面。
过了一名小时，营养舱中的营养液被抽干了，艾德加把陆绎脸庞上的氧气罩摘了下来，这时陆绎醒了过来，他动了动身体，感觉身体好像比以前要轻了似的。
“学长，你怎么回来了。”陆绎站了起来。
季宁不知道从哪弄了一套衣服扔了过去，陆绎接过衣服后便跑到了一旁换了起来。
换好衣服的陆绎走了出来，可能是在营养液浸泡的效果，这时候他的精神比之前要好得多。
咕~陆绎的肚子叫了起来，季宁瞅了瞅时间，早已到了正午午饭时间。
“你们跟我去吃点东西吧，此日我请客。”季宁对着陆绎和艾德加开口说道。
说完季宁带着他们两个来到了餐厅的VIP包厢，入座来后艾德加对着陆绎开口说道：“学弟，你明白吗，在学院钱只能买到一部分东西，真正有价值的只有靠积分才能买到。”
“积分？那积分是如何获得的呢。”陆绎询问道。
窗外的天色在不知不觉中暗了下来。
“这种有很多，比如用金币兑换积分一百枚金币换一积分，然后还有通过学院公布的任务，还有提升自己的实力等等。”艾德加认真的回答。
季宁对着服务员开口说道：“给我来一份火镰烤全牛，还有野格林蔬菜拼盘，喝的话给我新鲜牛乳。”
服务员听到后在终端下了单子，便走了出去。
本站内容每日更新
仿佛有什么东西在暗中发生了变化。
“真不愧是教官，这一份烤全牛就要100积分。”艾德加笑着说道。
季宁这时露出了笑容，然后开口说道：“吃完晚上你们两个一起给我去锻炼。”
艾德加的脸色瞬间不好了起来，盯着季宁小声说道：“教官，其实这两天我的身体有些不适，能不能让我缓两天。”
“行啊，到时候加倍练就行了，看我练不死你。”季宁撂下了狠话。
陆绎看着艾德加，这时他的脸色异常的难看。
这时进来了六名壮汉打开大门推着推车走了进来，看来此物烤肉有点分量。
只见六名壮汉费劲的把烤全牛捧着放到了餐桌上，过了一会儿菜都上齐了，掀起盖子的一刹那，瞧见烤全牛的陆绎，口水都不由自主的流了出来。
“快吃吧，吃饱了才有力气。”季军撕开了牛腿递给了艾德加。
艾德加接过烤肉后开始大口啃了起来，没错，吃饱了才有力气，教官此物魔鬼。
陆绎也撕开了烤肉吃了起来，没过多久一头就被三人吃光了，不明白他们的胃是甚么做的，吃进去的东西都快超过他们的体型了。
收藏本站追更方便
看着眼前的牛骨架，几人打了个嗝，喝了一大杯牛乳后，陆绎的嘴角沾满了白沫，他呼出了一口气，满足，仿佛在做梦一般。
“陆绎，你记住，在这个学院实力就是一切，甚么狗屁规则，只要你实力够强，拳头够硬，没人敢说你什么。”季宁边剔牙边跟陆绎说着。
季宁教官的一字一句都刻印在了陆绎的脑海里，没错实力才是最重要的东西。
休息了一会儿后，等肚子的东西消化的差不多，他们三人回到了场馆。
“陆绎，刚才的三十公里只是开胃菜，现在我们要去重力室。”说完季宁带着陆绎来到了场馆内的重力室。
重力室内没有任何东西，差不多有个五百个平方的面积，来到里面后季宁对着陆绎和艾德加开口说道：“陆绎你就两千个俯卧撑好了，艾德加五千个，中途不能停住休息，倘若中途停了从头开始做。”紧接着季宁来到了把重力调到了两倍。
陆绎感觉到身体瞬间重了起来，然而还没有到很难受，季宁拿了一件厚重衣服递给了艾德加。
艾德加此时的脸都快绿了，颤抖的接过了衣服，接过那一刻他的手瞬间沉了下去，入目的是他费了老大劲才穿到了身上。
“好奇是吧，此物是重力服，他身上那件就有一百二十公斤。”季宁盯着陆绎好奇的眼神解释道。
四周陷入了短暂的沉默。
说完季宁找了两块垫子放到了艾德加的面前，两边很高，中间是空的。
“做标准，别给我偷懒，倘若给我发现偷懒直接从头开始做。”季宁对着两人吼道。
两人开始做起了俯卧撑，陆绎刚开始还不习惯，因为第一次做，之前还是从电视上看来的，慢慢的开始做的标准了。
做了一百个的时候陆绎一点感觉都没有，换成一般的孩子估计早就不行了，然而陆绎不一样，他可是在外层贫民窟长大的，身体素质要比一般人强得多。
在做到一千个的时候，这时陆绎的双手早已开始渐渐没了知觉，他边做边看着艾德加，这时艾德加还游刃有余。
“真不愧是学长，太厉害了我也不能输啊。”陆绎瞧见后开始继续做。
这时在控制室盯着他们两个的季宁露出了邪恶的笑容，入目的是他手指一推，重力室的重力上到了三倍。
重力室里的陆绎没反应过来，差点被这重量压垮了。
艾德加没有受特别大的影响，他一面做一边小声的开口说道：“陆绎，那样东西老头子就是个魔鬼，这种程度对他来说这只是小菜而已。”
“我听到了，艾德加你小子，再加一千个俯卧撑。”重力室的喇叭响起了季宁的嗓音。
艾德加听到后差点就昏迷了过去。
同类好书推荐
不吃西瓜皮
普祥真人
迦弥
商玖玖
吞鬼的女孩
北国风光清风来
墨墨是墨爷
仐三
玉户帘
皎月出云
绿水鬼
北桐.
鱿鱼不睡觉
代号六子
青云灵隐
鬼门生，小匏
小雀凰
清江鱼片
只是一只咸喵
武汉品书
笑抚清风
团子桉仔
木平
职高老师
季伦劝9
东家少爷
随风的叶子
起床打更了
千秋韵雅
李美韩
爱思考的宇少
真熊初墨
牛奶灌汤包
柠檬白昼梦
喵星人
鱼不乖
夜风无情